uscite di gruppo Nordic Walking
Quota:
120,00€
collettiva -
Date prefissate in calendario.
privata
Gli eventi possono essere organizzati privatamente per singoli, coppie o gruppi preformati.
Descrizione
uscite di gruppo per 12 giornate per camminare e muoversi insieme, apprendere o rispolverare la tecnica del nordic walking e permettere di muoversi con una coordinazione tale da rendere il movimento performante e utile ai fini della salute e del benessere generale
i nostri istruttori vi spiegheranno come camminare correttamente e come utilizzare nella maniera piu opportuna i bastoni, utilizzandoli come spinta in modo da utilizzare la quasi totalità dei muscoli del proprio corpo
Durata:
12 lezioni da 1 ora
Periodo:
da gennaio a marzo 2022
Luogo:
colli di Bergamo – Astino – Valverde – Valtesse – Città alta
Partecipanti:
il corso si attiva con un minimo di 4 partecipanti iscritti e un massimo di 8
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le giornate sono variabili in funzione delle necessità del gruppo, solitamente si svolgono in orario serale tra lunedì e venerdi in modo da accontentare tutti i partecipanti.
per maggiori informazioni contattare direttamente l’istruttore Vittorio: 3337605154
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è necessario il tesseramento con l’ASD mountainandfitness, se non sei tesserato, compila questo form https://www.mountainandfitness.com/tesseramenti.html e invia il tuo certificato medico non agonistico a info@mountainandfitness.com
Stupenda!! - Bellissima esperienza!!!lsono bravissimi e molto attenti anche con diversi livelli nel gruppo!!!un due giorni sono migliorata molto!!non vedo l'ora di fare altre uscite con loro!!!consigliatissimo!
Laura b17 Dicembre 2024
Corso di sci fuoripista - Località sciistica molto interessante nonostante non siamo riusciti a vedere tutto causa condizioni meteorologiche. Bisogna di sicuro tornarci. Insegnanti pazienti e molto disponibili. Fantastico weekend di sci
Claudia G16 Dicembre 2024
Esperienza eccellente - Istruttore molto serio e preparato. Gentile e molto disponibile. Assolutamente consigliato!
Eccellente!
J4286LXpatriziac2 Settembre 2020
Mountain and Fitness sempre al TOP! - E' stata una bellissima esperienza che ripeterò volentieri, Andrea e Claudio che ci hanno fatto da guida e sostenuto in tutto il percorso sono due persone affidabili e divertenti
Matteo C24 Dicembre 2024
Ski-Alp top! - Week end magnifico nonostante il meteo un pochino avverso.
L esperienza è molto bella e sia Claudio che Andrea sono stati molto pazienti (soprattutto con me che in discesa in... read more
Alice V16 Dicembre 2024
Grandi ragazzi, super preparati e competenti. - Conosco i ragazzi da qualche anno, ho fatto il primo corso di scialpinismo.
Da allora ho partecipato a diverse gite.
Sempre promossi, alla ricerca della bella neve e itinerari meno... read more
H1874IQandreat2 Agosto 2024
