Pre-stagione | Diavolezza (CH)
QUOTA
EXPERIENCE
DA SABATO 17 OTTOBRE 2026 A DOMENICA 18 OTTOBRE 2026
DA SABATO 24 OTTOBRE 2026 A DOMENICA 25 OTTOBRE 2026
DA SABATO 31 OTTOBRE 2026 A DOMENICA 1 NOVEMBRE 2026
6 giornate singole, è possibili iscriversi a una o piu giornate
PARTECIPANTI: da 3 a 8
DIFFICOLTÀ: FACILE. Per chi ha già provato e possiede le basi, ma deve ancora acquisire sicurezza.
Pre-stagione | Diavolezza (CH)
110,00€
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
DA SABATO 17 OTTOBRE 2026 A DOMENICA 18 OTTOBRE 2026
DA SABATO 24 OTTOBRE 2026 A DOMENICA 25 OTTOBRE 2026
DA SABATO 31 OTTOBRE 2026 A DOMENICA 1 NOVEMBRE 2026
programma
In collaborazione con la scuola sci “FULLSKI organizziamo 6 giornate di sci in pista per riprendere confidenza con la neve e arrivare pronti per la stagione!
Focus delle giornate:
- Tecnica di sci in pista
- esercizi sul campo per prevenire infortuni
- Gestione del riscaldamento attivo a inizio giornata
- Analisi della postura dell’equilibrio e della propriocettività
- Strategie di prevenzione della stanchezza muscolare
- Cenni di preparazione atletica specifica per lo sci
LA TUA GUIDA PER QUESTA ESPERIENZA
luogo e ritrovo
Diavolezza (CH)
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
livello minimo richiesto
Sciata a sci paralleli su pista rossa
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
materiale e attrezzatura necessaria
- Normale attrezzatura da sci in pista
- Casco
altre informazioni
obiettivi e competenze in uscita (corsi)
la quota comprende
Organizzazione, accompagnamento e lezione tecnica fornita dal maestro Swiss Snowsports.
L’attività è riservata ai soci tesserati CSI e si svolge esclusivamente sulle piste in Svizzera, con copertura assicurativa attiva per tutti i partecipanti fornita da FULLSKI e CSI
la quota non comprende
- trasporto
- skipass
- spese personali
assicurazione e condizioni di viaggio
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
faq
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
- Per le vie multipitch / salite alpinistiche impegnative il numero di partecipanti per guida è 1 – 2
- Per le uscite e i corsi di scialpinismo / sci / freeride / trekking è di 8 per guida
- Per corsi e uscite di arrampicata in falesia / alpinismo / bike è di 5 per guida
- Per vie ferrate è di 3 per guida
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
ti senti pronto/a per questa attività?
Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
Sarai seguito da un chinesiologo clinico, preparatore atletico che creerà per te un piano adatto alle tue esigenze.
- guide alpine e maestri di alpinismo | UIAGM
- istruttori sportivi | coni - csi
- chinesiologi clinici | LM67
Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
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articoli utili:
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