Planning annuale e controllo da remoto

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Planning di allenamento annuale e controllo da remoto

Creeremo per te un piano di allenamento annuale e ti seguiremo da remoto durante tutti i tuoi allenamenti seguedoti tramite le app GARMIN o SUUNTO, in questo modo risuciremo a valutare se l’allenamento è stato svolto correttamente o se è stato troppo intenso o troppo blando, se hai utilizzato un passo corretto, se hai eseguito in maniera corretta i lavori specifici (esempio ripetute, variazioni di ritmo ecc) e tante altre informazioni che riusciamo a ricavare dall’app.
In seguito forniremo assistenza tramite whatsapp sui tuoi allenamenti e ti daremo i feedback necessari per calibrare al meglio il tuo allenamento e renderlo il piu performante possibile.

il piano prevede:

  • tabelle di allenamento in funzione dell’obiettivo specifico.
  • controllo da remoto giornaliero di tutti  i tuoi allenamenti.
  • feedback tramite whatsapp e commenti tecnici sui tuoi allenamenti

 

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