
QUOTA
EXPERIENCE
Da 1.500,00€
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
Conquistare la vetta del Monte Bianco è il sogno di ogni alpinista. Attraverso la leggendaria Via Normale del Goûter, questa spedizione ti porterà a calpestare la calotta di ghiaccio più alta d’Europa occidentale. Non è solo una scalata, ma un viaggio d’alta quota tra creste affilate, ghiacciai perenni e un panorama che abbraccia l’intero arco alpino.
Accompagnato da Guide Alpine certificate UIAGM, affronterai l’ascesa con un focus assoluto sulla sicurezza, la tecnica di progressione in cordata e il corretto acclimatamento, elementi essenziali per raggiungere i 4810 metri nelle migliori condizioni possibili.
Il viaggio inizia da Chamonix o Saint Gervais. Utilizzeremo il caratteristico trenino a cremagliera che, partendo da Le Fayet o intercettando la funivia di Bellevue a Les Houches, si arrampica fino al Nid d’Aigle (2372 m), il vero “nido d’aquila” da cui parte l’avventura a piedi.
Dalla stazione del trenino, risaliremo il sentiero che conduce al Refuge de Tête Rousse, per poi affrontare lo sperone roccioso dell’Aiguille du Goûter (passando con attenzione il celebre “Grand Couloir”). Pernottamento nell’avveniristico Refuge du Goûter (3835 m), sospeso nel vuoto e circondato dai ghiacci.
La partenza: Sveglia nel cuore della notte. Alla luce delle lampade frontali, risaliremo in cordata i pendii del Dôme du Goûter (4304 m).
La Cresta delle Bosses: Dopo una breve sosta alla Capanna Vallot (4362 m), utile per riprendere fiato e proteggersi dal vento, affronteremo il tratto finale: l’estetica ed esposta cresta sommitale.
La Vetta: Passo dopo passo, raggiungeremo i 4810 m. Il mondo è sotto i vostri piedi.
Discesa: Rientro lungo la via di salita fino al Nid d’Aigle per riprendere il trenino verso valle.
Quota di partenza: 2372 m (Nid d’Aigle)
Quota vetta: 4810 m
Difficoltà: PD (Poco Difficile). Richiede un ottimo allenamento fisico e dimestichezza nell’uso di ramponi e piccozza.
Punti d’appoggio: Refuge du Goûter, Capanna Vallot (emergenza/sosta).
Chamonix
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
– Buona capacità aerobica
– Preparazione atletica specifica per l’alta quota eseguita nei mesi precedenti
– Buon utilizzo dei ramponi.
– almeno 4 salite oltre i 4000 metri effettuate
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
dotazione alpinistica per alta quota
Gestire l’alta quota
è possibile chiedere una preparazione atletica specifica di 4 mesi gestita da un preparatore atletico che creerà per voi un piano di allenamento specifico per l’alta quota.
Infatti oltre una certa quota la minor pressione dell’aria non permette di ossigenare al meglio i nostri tessuti, creando una minore saturazione dell’ossigeno nel sangue e causando una minore capacità aerobica e relativo affanno.
La preparazione atletica specifica è consigliata per chi è alla prima esperienza oltre i 4000 metri.
– accompagnamento della guida alpina
– materiale comune (corda e attrezzatura)
– materiale personale alpinistico (piccozza, ramponi)
– una giornata di “prova” in quota da svolgere almeno 7 giorni prima dell’ascensione
– trasporto
– rifugi
– vitto
– transfert / funivie
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
Sarai seguito da un chinesiologo clinico, preparatore atletico che creerà per te un piano adatto alle tue esigenze.
Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
ECCELLENTE In base a 54 recensioni Pubblicato su Google Annalisa LessiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Affidabile e preparatoPubblicato su Google raffaella De NapoliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bravissimi, super competenti e attenti alle esigenze individuali di qualsiasi membro del gruppo. FantasticiPubblicato su Google anna marchesiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Claudio Mora mi ha seguito da remoto, con una scheda di preparazione atletica per la selezione al corso A.M.M. della Lombardia. Sempre disponibile, indicazioni chiarissime, scheda bilanciata e obiettivo raggiunto! Grazie Claudio :)Pubblicato su Google Maurizia LeoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Abbiamo passato un weekend a Sedrun con Claudio che ci ha pazientemente svelato i segreti del freeride in tutta sicurezza e con la sua simpatia che lo contraddistingue! Ci siamo divertiti e si è adattato ad ogni componente del gruppo dandoci consigli individuali mirati…grande conoscenza del territorio e super responsabile! Speriamo di rivederlo presto 🤩Pubblicato su Google Francesca FarinaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissimo weekend di freeride ! Claudio è un istruttore impeccabile, da subito mi sono sentita a mio agio e anche nei momenti più difficili è stato in grado di trasmettere tranquillità e tanta positività! Esperienza che consiglio vivamente a tutti.Pubblicato su Google Jonathan LuisoniTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima uscita di sci alpinismo con Claudio!! Assolutamente da provare!!Pubblicato su Google Silvia CapelliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Esperienza bellissima e da ripetere! Claudio, oltre ad essere molto simpatico e alla mano, è preparato, attento e mette tutti a proprio agio. Sicuramente rifarò altro esperienze con luiPubblicato su Google Valentina RostiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza di freeride! Organizzazione impeccabile, Claudio è un ottimo maestro, attento a ogni dettaglio e soprattutto alla sicurezza, esperienza sicuramente da ripetere !!Pubblicato su Google Simone PiovanTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Bellissima esperienza alla falesia di Zogno. Da ripetereVerificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più
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Informazioni e articoli utili su tecniche di allenamento, alpinismo, mountain bike , sci e arrampicata.
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