Lezioni di guida BIKE
QUOTA
EXPERIENCE
Ad ora non abbiamo date in calendario, richiedi una data o un periodo specifico e verrai ricontattato
Possibilità di lezioni da 2 – 3 ore o giornata intera
PARTECIPANTI: da 1 a 8
DIFFICOLTÀ: LIVELLO VARIABILE. Attività modulabile in base all'esperienza degli iscritti. Adatto sia per approcciare la disciplina che per perfezionare la tecnica.
Lezioni di guida BIKE
Da 100,00€
La quota può variare in funzione della tipologia di attività , se collettiva o privata. Trovi tutte le info sul tariffario
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programma
Vuoi affrontare ogni percorso in mountain bike con sicurezza e divertimento? Le nostre lezioni private di guida MTB ed E-Bike sono pensate per aiutarti a migliorare le tue capacità, conoscere meglio la tua bike e goderti ogni uscita, dal sentiero più semplice alle discese più tecniche.
Cosa imparerai:
Migliorare la tecnica di guida per affrontare qualsiasi terreno, sia in salita che in discesa.
Arrestarti in sicurezza, evitando cadute e incidenti.
Scegliere il miglior itinerario in base alle tue capacità e al livello del percorso.
Leggere una carta topografica e pianificare i tuoi tour in autonomia.
Lezioni personalizzate, ritmo su misura e attenzione continua ai tuoi progressi ti permetteranno di acquisire sicurezza e padronanza della bici, rendendo ogni uscita un’esperienza unica per grandi e piccini.
la tua guida per questa esperienza
luogo e ritrovo
Le lezioni private di BIKE le svolgiamo su richiesta in zona Bergamo
per le lezioni in altre zone è richiesto un contributo spostamento di 20€ ogni lezione
Il ritrovo è da ritenersi sempre presso le location indicate. è possibile organizzarsi con la guida o con gli altri partecipanti per il viaggio
livello minimo richiesto
nessun livello particolare, facciamo lezioni sia per bambini che desiderano imparare a condurre una bicicletta sia per adulti che vogliono apprendere tutti i segreti della mountain bike e guidare in sicurezza su sentieri e discese tecniche
Nota tecnica: Per garantire il divertimento e la sicurezza di tutti, l’istruttore ha l’ultima parola sull’idoneità dei partecipanti. Se il tuo livello fosse troppo distante da quello richiesto, l’istruttore potrà decidere di non farti partecipare per la tua sicurezza. In questo caso, purtroppo, non sarà possibile erogare un rimborso, ma faremo il possibile per consigliarti un percorso formativo alternativo per le tue prossime avventure. – se il livello minimo non è specificato o vuoi ulteriori informazioni contatta la guida
materiale e attrezzatura necessaria
bici funzionante e della taglia corretta, per le lezioni di enduro / mountain bike è consigliata una bike (o E-bike) full suspended
casco
guanti interi
eventuali protezioni per ginocchia e gomiti (in caso di lezione Enduro-MTB)
altre informazioni
L’attività è condotta da professionisti laureati in Scienze Motorie, che forniscono supervisione tecnica, senza configurarsi come accompagnamento escursionistico. Tutte le prestazioni sono esercitate come professione non regolamentata ai sensi della Legge 4/2013, nel pieno rispetto della sicurezza e della normativa vigente.”
obiettivi e competenze in uscita (corsi)
Migliorare la tecnica per poter scendere e salire su tutti i terreni con la tua bike
Sapersi arrestare in sicurezza evitando cadute e incidenti
Saper scegliere il miglior itinerario in funzione delle proprie capacità
Saper leggere una carta topografica e creare il proprio tour.
la quota comprende
assistenza e insegnamento della guida
assicurazione RC
assistenza tecnica per eventuali piccoli guasti
la quota non comprende
trasporto
bicicletta e materiale personale
assicurazione e condizioni di viaggio
ASD mountain and fitness attiva una assicurazione RC fornita dal CSI – Centro sportivo italiano per tutti i tesserati che partecipano alle uscite al costo di 25€ annui.
Per le attività con guida alpina è attiva di default anche l’assicurazione professionale obbligatoria di RC contro terzi.
Per le attività in Svizzera consigliamo l’assicurazione REGA per recupero in ambiente montano
Il socio partecipante è tenuto a consultare e accettare le Condizioni di viaggio
faq
Puoi farlo da questa pagina oppure mandando un whatsapp di testo al numero 3384222724 o una mail a info@mountainandfitness.com
Per ragazzi non accompagnati l’età minima è 15 anni.
su alcune attività alpinistiche impegnative sono richiesti 18 anni
Per le attività collettive è richiesto un numero minimo di 3 partecipanti. Per garantire professionalità e sicurezza il numero massimo è variabile in funzione della tipologia di attività:
- Per le vie multipitch / salite alpinistiche impegnative il numero di partecipanti per guida è 1 – 2
- Per le uscite e i corsi di scialpinismo / sci / freeride / trekking è di 8 per guida
- Per corsi e uscite di arrampicata in falesia / alpinismo / bike è di 5 per guida
- Per vie ferrate è di 3 per guida
La quota che vedi indicata varia in funzione della tipologia di attività, è possibile organizzare attività o corsi privati oppure partecipare a corsi e uscite collettive. tutte le info sul link: TARIFFARIO e REGOLAMENTO calendarizzati
Si, essendo una associazione sportiva affiliata al CONI, il tesseramento è obbligatorio. e si può effettuare a questo link compilando un modulo google e versando la quota (25€ tessera standard, 60€ tessera pro) .
Il tesseramento ha validità annuale e attiva di defaul l’assicurazione RC verso terzi
In caso di attività in Svizzera / Austria /Francia o fuori dalle Alpi è richiesto un contributo trasferta variabile da 20 a 100€ per tutto il periodo di prenotazione.
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Anche se non richiesto, Solitamente è buona norma versare la quota di eventuali pernottamenti in rifugio per la guida alpina
ti senti pronto/a per questa attività?
Se ti interessa preparati atleticamente per questa attività richiedi i nostri piani di allenamento.
Sarai seguito da un chinesiologo clinico, preparatore atletico che creerà per te un piano adatto alle tue esigenze.
- guide alpine e maestri di alpinismo | UIAGM
- istruttori sportivi | coni - csi
- chinesiologi clinici | LM67
Parte degli scatti su questo sito è curata da
Michelangelo Oprandi
Parte degli scatti su questo sito è curata da Michelangelo Oprandi. Le immagini sono acquistabili su Shutterstock e i principali stock. Michelangelo è disponibile per shooting personalizzati, reportage e workshop fotografici in montagna.
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articoli utili:
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Informazioni e articoli utili su tecniche di allenamento, alpinismo, mountain bike , sci e arrampicata.
