Corso base Nordic Walking

120,00

Corso Base Nordic Walking

Descrizione

corso Base di 12 giornate per apprendere la tecnica base del nordic walking e permettere di muoversi con una coordinazione tale da rendere il movimento performante e utile ai fini della salute e del benessere generale

i nostri istruttori vi spiegheranno come camminare correttamente e come utilizzare nella maniera piu opportuna i bastoni, utilizzandoli come spinta in modo da utilizzare la quasi totalità dei muscoli del proprio corpo

Durata:

12 lezioni da 1 ora

Luogo:

colli di Bergamo

Partecipanti:

il corso si attiva con un minimo di 4 partecipanti iscritti e un massimo di 8

Nella sezione calendario è possibile visualizzare le date dei prossimi corsi in programma,

se volete organizzarlo in date specifiche potete contattare direttamente l’istruttore info@mountainandfitness.com

è necessario il tesseramento con l’ASD mountainandfitness, se non sei tesserato, compila questo form https://www.mountainandfitness.com/tesseramenti.html e invia il tuo certificato medico non agonistico a info@mountainandfitness.com

è possibile pagare la quota anche con bonifico bancario:

IBAN : IT74S0503453370000000015000 e inviare copia di versamento a info@mountainandfitness.com

120,00