MOUNTAIN AND FITNESS - OUTDOOR EXPERIENCE
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lombardia BIKE

ENDURO BIKE IN LOMBARDIA

TOUR GUIDATI E LEZIONI DI MOUNTAINBIKE IN LOMBARDIA
BERGAMO
 | OROBIE | VALTELLINA 

Scopri la Lombardia e le sue fantastiche vallate accompagnato da una esperta guida che vi porterà sui percorsi adatti al tuo livello e ti fornirà consigli tecnici per imparare a guidare al meglio e in totale sicurezza la tua mountain bike
Ecco le nostre proposte per la prossima stagione estiva!

PERCORSI E TRAIL: 

ENDURO BIKE TRAIL - COLLI DI BERGAMO 


Le escursioni iniziano sempre presso lo shop e rent bike BIKEME in via pontesecco 12, Bergamo dove è possibile noleggiare le E-bike. 
Nei pressi dello shop si inizia subito a salire verso il colle maresana o verso i colli dietro la città alta dove si snodano parecchi itinerari per E-bike e Bike muscolari per tutte le difficoltà
I percorsi ENDURO sui colli di Bergamo sono adatti ad ogni esigenza, dal principiante che vuole apprendere tutti i segreti e la tecnica di discesa, al rider esperto che vuole mettere alla prova le proprie capacità.
La conformazione del terreno Prealpino Orobico garantisce fondi argillosi che permettono una buona tenuta della MTB su sterrato e rocce stratificate per drop e salti per i rider più esigenti.

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PROGRAMMA

  • 9.00 Ritrovo  presso BIKEME (via pontesecco, 12)
  • Noleggio E-bike e partenza
  • escursione in E-bike o bike muscolare
€ 200 
per giornata intera
(max 8 persone)
€ 120 
per escursioni da mezza giornata
(max 8 persone)
date: visita il calendario

WEEKEND BIKE IN VAL GROSINA

Itinerario impegnativo e di gran soddisfazione in una valle selvaggia e ideale ai percorsi in MTB, consigliata la E-bike con almeno 2 batterie per evitare di rimanere senza corrente durante la prima giornata essendoci un dislivello di oltre 1600D+ (su strada sterrata e sentiero facile .
notte presso il rifugio/albergo Malghera nella omonima località a circa 1950 mt di quota

il secondo giorno salita su sentiero ripido, sterrato ma ciclabile fino a quota 2500 circa. Da qui il sentiero, tutto pedalabile ci porta a mezzacosta tra sali e scendi attraverso tutta la testata della valle fin sopra l'abitato di Eita. Discesa tecnica fino al paese e poi, su strada asfaltata rientro in discesa fino a Grosotto.

PROGRAMMA

Sabato:
  •  ore 9.00 Ritrovo  presso Grosotto (SO)
  • Partenza itinerario bike 1400D+ fino a Malgera
  • pernottamento in rifugio a Malghera (1950Mt) 
Domenica:
  •  partenza in bike fino a Eita 
  • Arrivo a Grosotto in discesa nel pomeriggio
€ 350
massimo 6 persone
date: visita il calendario

COSTIERA DEI LAGHITT

Itinerario impegnativo e di gran soddisfazione tra la val biandino e la val Varrone, saliremo su strada asfaltata e poi sterrata fino al pian delle betulle, da qui su sentiero in cresta ma mai impegnativo raggiungeremo la Costiera dei Laghitt a quota 2000mt. 
Discesa in single track ripido in val Varrone fino all'apeggio Casarsa per un aperitivo in Baita. 
Gli ultimi 5 km di discesa su strada sterrata ci porteranno a Premana all'auto

PROGRAMMA

  •  ore 9.00 Ritrovo  presso Premana (Lc)
  • Partenza itinerario bike 1400D+ 
  • pranzo  in Baita all'alpe Casarsa
  • Arrivo a Premana in discesa nel pomeriggio
€ 2​00
massimo 6 persone
date: visita il calendario

PISTA CICLABILE DELLA VAL BREMBANA 

Itinerario ideale per una gita di giornata, anche in piena estate visto che il fiume e la quota  assicurano un po’ di refrigerio anche in luglio e agosto. Il percorso è in leggera salita, ma il dislivello totale supera di poco i 300 metri. La pista ciclabile segue il corso del fiume Brembo ed è stata ricavata dalla vecchia linea ferroviaria, ormai dismessa.

L'escursione inizia presso lo shop e rent bike BIKEME in via pontesecco 12, Bergamo dove è possibile noleggiare le E-bike. 
a circa 500 metri dal negozio inizia la pista ciclabile che, tutta su perfetto asfalto e in leggera salita, percorrerà il vecchio tragitto della linea ferroviaria che collegava Bergamo con Piazza Brembana. il percorso si snoda nella stretta valle attraversando i vecchi ponti e le vecchie gallerie ferroviarie. 
​
Si attraverseranno gli abitati di Almè, Zogno, San Pellegrino, San Giovanni Bianco e Lenna fino a giungere a Piazza Brembana.
tutto il percorso è di 70 km con un dislivello complessivo di poco piu di 300 metri. 

PROGRAMMA

  • 9.00 Ritrovo  presso BIKEME
  • Noleggio E-bike e partenza
  • 12.00 Arrivo a Lenna e pranzo al Sacco 
  • 14.00 visita di San Pellegrino
  • 16.00 arrivo previsto a BIKEME e riconsegna E-bike​​​​
€ 50
quota a testa, (min 4 persone)
date: visita il calendario

PASSO S. MARCO E DISCESA LUNGO LA VIA PRIULA

lunghezza: 20 km
dislivello in salita: 700D+
dislivello in discesa:700D-
​
STERRATO 8 km
SENTIERI 2 km
ASFALTO 10 km
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€ 2​00
massimo 6 persone
date: visita il calendario

PERCORSI IN VAL VARRONE

Percorsi di MTB a 1 ora da Milano in Valsassina e Valvarrone, percorsi adatti chiunque, per singoli gruppi o famiglie.
le nostre guide vi accompagneranno tra le vallate più spettacolari della zona tra alpeggi e boschi di faggi e castagni
percorsi bike di diverse difficoltà, da quelli semplici per famiglie a quelli piu impegnativi per i rider piu esigenti e allenati. 
contattaci per conoscere tutte le proposte.
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€ 200
(Max 8 persone)
date: visita il calendario

CULMINE DI S PIETRO - PIANI D'ARTAVAGGIO - RIF.GHERARDI

lunghezza: 25 km
dislivello in salita: 1000D+
dislivello in discesa: 1000D-
STERRATO 7 km
SENTIERI 11 km
ASFALTO 7 km
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€ 200
(Max 8 persone)
date: visita il calendario

ESCRUSIONI IN ALTA VALTELLINA -  BORMIO E LIVIGNO

Vieni a scoprire i percorsi di MTB più belli e panoramici dell'alta Valtellina, percorsi adatti chiunque, per singoli gruppi o famiglie. le nostre guide vi accompagneranno tra le vallate più spettacolari della zona tra paesaggi mozzafiato e malghe di alta montagna.
percorsi bike di diverse difficoltà, da quelli semplici per famiglie a quelli piu impegnativi per i rider piu esigenti e allenati. 
contattaci per conoscere tutte le proposte.
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€ 250
(max 8 persone)
date: visita il calendario
ATTREZZATURA NECESSARIA 
Mountain bike o E-Bike front o full suspended regolata e funzionante
- casco
- zaino da circa 15 litri
- borraccia
- barrette energetiche
- giacca a vento / guscio
- guanti
- scarpe da running (o da mountain bike in caso di pedale a sgancio rapido)
BICICLETTA CONSIGLIATA
Per i nostri tour si consiglia mountain-bike front-suspended o da enduro controllata o regolata. I nostri istruttori sono disponibili per consigli tecnici, regolazioni, settaggi e sistemazione di piccoli guasti meccanici.
DISPONIBILITA'  e PRENOTAZIONI:
Tutti i giorni dal 29 aprile al 30 settembre 
il tour va acquistato on line tramite il sito o prenotato via mail direttamente all'istruttore

Quota
Nella quota è compresa l'accompagnamento e l'assistenza tecnica della guida. sono escluse le spese di pernottamento e viaggio
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​Mountain And Fitness
via Baggi,12 Sorisole BG

info@mountainandfitness.com
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